10 Dinge, die Dir helfen Deinen Alltag achtsamer und fokussierter zu gestalten Vergangenes reflektieren Achtsamkeit üben Mental Load reduzieren Verschiebe und verändere Prioritäten. Erfolge feiern Ziele setzen Gute Dinge erfahren Rituale etablieren Regelmässige Reflexionszeiten Gute Gewohnheiten etablieren Geht es Dir…

Planning – die Zukunft lesen – Teil 2/2 „Wenn Du immer wieder das tust, was Du immer schon getan hast,dann wirst Du immer wieder das bekommen, was Du immer schon bekommen hast.Wenn Du etwas Anderes haben willst, musst Du etwas…

Retrospektive – der Rückblick – Teil 1/2 Als Facilitator und Coach bin ich oft an Prozessen aus dem agilen Prozessmanagement beteiligt. Heute möchte ich Dir gerne zeigen, wie Du diese Methoden ganz einfach für Dich umsetzen und visualisieren kannst. Das…