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    Resilienz Kongress 2023

    Im März war ich wieder Gast bei Sebastian Mauritz und seinem Online-Kongress, der sich diesmal ausschliesslich mit dem Thema Resilienz beschäftigt hat.  Die Bücher zu den Referenten habe ich Dir immer direkt unter dem Text verlinkt. Erfolgsfaktor Zufall Prof. Dr. Christian…

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    Mein erstes Youtube Video ist am Start…

    Für den Ernst Klett Verlag durfte ich ein kleines Video für den Launch der youtube-Plattform für Lehrkräfte im Refrendariat und Lehrkräfte produzieren. Es geht um Sketchnotes und warum es sehr genial ist, das in der Schule zu nutzen. Hat sehr…

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    Mit Stift und Papier den Kopf frei kriegen

    10 Dinge, die Dir helfen Deinen Alltag achtsamer und fokussierter zu gestalten Vergangenes reflektieren Achtsamkeit üben Mental Load reduzieren Verschiebe und verändere Prioritäten. Erfolge feiern Ziele setzen Gute Dinge erfahren Rituale etablieren Regelmässige Reflexionszeiten Gute Gewohnheiten etablieren Geht es Dir…